Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 helmikuuta 2024
|
68,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,2 kg.
Vielä jäljellä: 8,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1305 kcal
|
Rasva: 48,81g | Prot: 55,76g | Hh: 159,03g.
Aamiainen: Пятерочка Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Nestle Хрутка Шоколадный Завтрак. Lounas: Пятерочка Яблоко Сезонное , Snickers Minis, Сосиски, Эконива Сыр Колыбельский, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семёнами Подовый для Долгой Энергии, Суп Куриный с Вермишелью. Päivällinen: Сыр Чеддер, Мираторг Наггетсы Куриные Хрустящие, Макфа Вареные Макароны, Помидоры Черри, Nestle Goodmix Salted Caramel. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|