Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 helmikuuta 2024
|
134,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,9 kg.
Vielä jäljellä: 14,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1425 kcal
|
Rasva: 55,61g | Prot: 87,63g | Hh: 150,90g.
Aamiainen: Buta Гранатовый Сок Прямого Отжима, Organic Life Масло Черного Тмина, Оливковое Масло (Первого Отжима), Гречка Отварная, Летний День Молоко 3,2%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Aamiaisen jälkeen: Вкуснотеево Творог Лёгкий 0,3%. Lounas: Лечо, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Päivällinen: Салат Айсберг, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Фунчоза с Овощами. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|