Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 helmikuuta 2024
|
82,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 6,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2719 kcal
|
Rasva: 88,41g | Prot: 101,70g | Hh: 276,76g.
Aamiainen: Äpfel, Schneekoppe Basis Müsli Cerealienmix, Zirkulin Flohsamenschalen , Milfina Joghurt Mild aus Magermilch 0,1% Fett, Ener Bio Haferkleie , Krüger Milchkaffee. Päivällinen: McDonald's Pommes Frites Groß, Maredo Rumpsteak (250g), Franziskaner Hefe-Weissbier (Flasche). Välipalat/Muut: Pringles Texas BBQ Sauce . lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|