Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 helmikuuta 2024
|
60,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,9 kg.
Vielä jäljellä: 9,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1407 kcal
|
Rasva: 49,86g | Prot: 61,23g | Hh: 169,40g.
Aamiainen: Heinz Кетчуп Томатный, Куриные Наггетсы, Макфа Макароны Отварные. Lounas: Sporty Протеиновое Печенье Шоколад-Кофе. Päivällinen: Солянка Сборная Мясная. Välipalat/Muut: Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком и Изюмом, Правильные Сладости Сливовые Пастилки, Большевик Барни Бананово-Йогуртовая Начинка, Авида Авишка Молочный Коктейль со Вкусом Клубники, Sporty Протеиновое Печенье «Вишня в Шоколаде». lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - София Губарькова
|