Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 helmikuuta 2024
|
57,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,4 kg.
Vielä jäljellä: 3,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2716 kcal
|
Rasva: 95,12g | Prot: 110,10g | Hh: 339,55g.
Aamiainen: Dolcini, Prozis Oatmeal Chocolate Brownie, Milbona Greek Yogurt Fat Free, Prozis Peanut Butter Classic Smooth. Lounas: Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Delizie del Sole Cous Cous, Freshona Cremosa Zucca e Carote. Päivällinen: Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo, Pomodori, Freshona Fagiolini in Scatola, Montana Hamburger Naturali, Golden Sun Riso Basmati. Välipalat/Muut: Carrefour Bio Mini Gallette di Mais, Belbake Gocce di Cioccolato, Prozis Burro Arachidi, Mellin Crema di Riso, KeForma Evodextrin. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - auroraascalinci
|