Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 helmikuuta 2024
|
53,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 2,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1286 kcal
|
Rasva: 48,51g | Prot: 60,82g | Hh: 156,87g.
Aamiainen: Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Кофе (Растворимый), Европром Икра Царская Лососевая Имитированная со Сливочным Кремом, Лента Лосось Атлантический Слабосоленый, Помидоры, Провансаль Майонез, Бахетле Хлеб Ржаной с Семенами Подсолнуха. Lounas: Компот из Сухофруктов, Жизнь Март Салат из Капусты с Морковью, Гуляш из Говядины, Картофельное Пюре на Воде, Щи. Päivällinen: От Палыча Манты с Говядиной и Свининой, Стокманн Салат с Курицей и Грибами. Välipalat/Muut: Пышка Пышка . lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - VedenewaM
|