Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 helmikuuta 2024
|
130 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 35 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
941 kcal
|
Rasva: 14,63g | Prot: 77,79g | Hh: 134,51g.
Aamiainen: Premier Protein Chocolate Caramel, Banane. Lounas: Premier Protein Chocolate Caramel, Banane. Päivällinen: Lidl Gemüsepfanne Asiatische Art, Landjunker Hähnchengeschnetzeltes, Satori Mie-Nudeln. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - MisterT1985
|