Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 helmikuuta 2024
|
63,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 8,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1320 kcal
|
Rasva: 37,18g | Prot: 47,27g | Hh: 198,24g.
Aamiainen: Буженина, Сыр Голландский, Край Каравай Хлеб Тостовый, Белый Хлеб, Кофе с Молоком, Тунец с яйцом, Салат Айсберг. Lounas: Хлеб Черный, Главсуп Суп Грибной с Сыром. Päivällinen: Перекресток Салат Фунчоза по-Корейски, Зеленый Чай, Моти, Славянка Торт Сникерс, Простые Пельмени. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Air_elena
|