Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 helmikuuta 2024
|
68,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 8,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
959 kcal
|
Rasva: 43,89g | Prot: 61,32g | Hh: 79,15g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Рестория Шеф Салат Морковь по-Корейски, Омлет с Творогом, Паштет из Куриной Печени, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный, Магнит Каша Рисовая на Воде. Lounas: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Рестория Шеф Салат Морковь по-Корейски, Куриный Суп Лапша, Паштет из Куриной Печени, Хлебодар Хлеб с Отрубями. Päivällinen: Паштет из Куриной Печени, Омлет с Творогом, Grow Food Ленивые Вареники с Творогом, Таганский Мясокомбинат Колбаса Венгерская. Välipalat/Muut: Пятерочка Яблоко Красное , Клементины, SPAR Кольца Кальмара Сушеные, Магнит Банан, Творог 18%. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AnnaLoktionova1989
|