Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 helmikuuta 2024
|
73 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 73 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3247 kcal
|
Rasva: 102,64g | Prot: 112,15g | Hh: 314,07g.
Aamiainen: Flocon D’Avoine, Lait d'Amande, Miel, Banane. Lounas: Yaourt Nature, Andechser Natur Stracciatella, Fromage Gouda, Olives Vertes, Blanc d'Oeuf, Jambon, Oeuf, Boni Tomates Séchées. Päivällinen: Tiramisu, Heineken Bier, Vin Pinot Blanc, Paella aux Fruits de Mer, Pain Blanc. Välipalat/Muut: Leonidas Praline, Pomme. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - stef_1219
|