Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 helmikuuta 2024
|
94 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,4 kg.
Vielä jäljellä: 13 kg.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
|
|
1520 kcal
|
Rasva: 46,98g | Prot: 32,81g | Hh: 242,24g.
Aamiainen: Natur Lieblinge Medjool Datteln mit Stein, Dattel, Banane, Orangen, Mangos, Elstar, Kaffee mit Milch. Lounas: Mandelmilch, Jeden Tag Blütenhonig, Heidelbeeren, Lidl Cashewkerne, Alesto Walnüsse, Alesto Geröstete Pistazienkerne, Kölln Glutenfreie Haferflocken, Govinda Erdmandeln. Päivällinen: Alnatura Sauerkraut, Landliebe Joghurt - Erdbeeren. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|