Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 helmikuuta 2024
|
95,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 20,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1543 kcal
|
Rasva: 60,06g | Prot: 77,15g | Hh: 165,57g.
Aamiainen: Alpro Barista Oat, Quaker Zero Sugar Added Apple, Pecan & Cinnamon, Alpro Soya Mild & Creamy Kokosnoot, Alpro Barista Oat. Lounas: Volkoren Brood, AH Vegan Kipfilet, Alpro Barista Oat, Alpro Barista Oat. Päivällinen: AH Verspakket Italiaanse Lasagne . Välipalat/Muut: Banaan, Body & Fit Eiwitshake, De Tuinen Psyllium Vezels. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - choekzema
|