|
Какой то прикол конечно🤣 то стоит то увеличивается ,то по 200 гр уходит🤣
|
71,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26,6 kg.
Vielä jäljellä: 21,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1319 kcal
|
Rasva: 44,91g | Prot: 102,04g | Hh: 113,95g.
Aamiainen: Победа Шоколад Горький 72%, Гарнец Рисовая Мука, Домик в деревне Кефир 3,2%, Яйцо. Lounas: Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake, Домик в деревне Сметана 20%, Морозко Green Овощное Трио, Морозко Green Суп с Зелёной Фасолью, Благояр Филе, Окей Гречка. Päivällinen: Окей Малина Замороженная, Эндакси Кукурузный Крахмал, Домик в деревне Сметана 20%, Яйцо, Свежее Завтра Творог 1,8%. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|