Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 helmikuuta 2024
|
75,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 17,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
966 kcal
|
Rasva: 34,04g | Prot: 53,44g | Hh: 106,60g.
Aamiainen: Rote Paprika, Ja! Frischkäse mit Kräutern, Salami, Korn Mühle Eiweißbrot, Milch (Vollmilch). Lounas: Möhreneintopf. Päivällinen: Schinkenbohnen. Välipalat/Muut: Netto Butterkeks, Milch (Vollmilch). lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|