Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 helmikuuta 2024
|
77,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 21,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
987 kcal
|
Rasva: 37,25g | Prot: 74,15g | Hh: 89,27g.
Aamiainen: Elma, Süt. Päivällinen: Fırında Patates, Fırında Tavuk. Välipalat/Muut: Beyaz Leblebi, Altınkılıç Kefir, Cennet Meyvesi. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|