Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 helmikuuta 2024
|
74,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,5 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1311 kcal
|
Rasva: 61,85g | Prot: 76,79g | Hh: 120,88g.
Aamiainen: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Елизавета Хлебцы Льняные, Икра, Кофе с Молоком, Манная Каша на Молоке. Lounas: Икра, Лента Сырники, Чай с Лимоном, Мистер Рикко Майонез, Приготовленный Яичный Желток, Свекла Вареная. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Я моё Счастье
|