Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 helmikuuta 2024
|
64 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 14,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1387 kcal
|
Rasva: 59,79g | Prot: 98,10g | Hh: 109,24g.
Aamiainen: Barilla Соус Песто, Болгарский Перец, Сваренное Вкрутую Яйцо, Верес Кукуруза Консервированная , Чудова Марка Буряк Варений, Жареная или Запеченная Курица. Päivällinen: Помидоры, Верес Кукуруза Консервированная , Пекинская Капуста, Торчин Кетчуп Лагидный, Дижонская Горчица, President Сметана 10%, Vita Verde Буряк Варений, Жареная или Запеченная Курица, Novus Лаваш Пикантный с Зеленью. Välipalat/Muut: Danone Актимель Чорниця, Флэт Уайт. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|