Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 helmikuuta 2024
|
118,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 50,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1431 kcal
|
Rasva: 59,49g | Prot: 68,03g | Hh: 172,79g.
Aamiainen: Финик, Курага, ВкусВилл Отруби Сила Трав, Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Хлопья Овсяные без Глютена, Яблоко. Lounas: Финик, Курага, Помидоры, Зеленый Лук, Савушкин Продукт Теос 2%, Щи со Свининой. Päivällinen: Сыр Тильзитер, Сыр Адыгейский, Свинина Отварная, Апельсин. Välipalat/Muut: Умалат Сыр Сулугуни, Помидоры. lisää...
|
Painonpudotus 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Alla-know
|