Päiväkirja - mavimelekyagmur, 08 helmi 24

Diyetisyenime ihanet ettim..
80 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 30 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 08 helmikuuta 2024:
883 kcal Rasva: 16,36g | Prot: 82,62g | Hh: 99,58g.   Aamiainen: Nimet Kepekli Galeta, Namet Hindi Füme, Lor Peyniri. Lounas: Lezita Izgara Dilimli Piliç Fileto. Välipalat/Muut: Sütlü Kahve. lisää...
2593 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...
Painonnousu 0,5 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - mavimelekyagmur


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.