Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 helmikuuta 2024
|
99,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,5 kg.
Vielä jäljellä: 9,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
502 kcal
|
Rasva: 26,23g | Prot: 21,78g | Hh: 45,31g.
Aamiainen: Пекинская Капуста, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Морковь, Альпенгурт Сливки Порционные, Хлебный Дом Хлеб "Геркулес" с Отрубями, Жареное Яйцо. Välipalat/Muut: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Щедрые Хлебцы Ржаные. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Oksana_Pisareva
|