Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 helmikuuta 2024
|
67,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 7,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1645 kcal
|
Rasva: 48,74g | Prot: 49,42g | Hh: 255,63g.
Aamiainen: Coffee Like Латте (300мл), Конти Конфета Джек. Lounas: Картофельное Пюре на Воде. Päivällinen: Вареное Яйцо, Увелка Гречка в Пакетиках. Välipalat/Muut: Конти Конфета Джек, Coffee Like Латте (300мл), Красный Октябрь Алёнка, Мандарины. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|