Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 helmikuuta 2024
|
78,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,9 kg.
Vielä jäljellä: 19,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1380 kcal
|
Rasva: 49,01g | Prot: 41,70g | Hh: 194,37g.
Lounas: Bakso Aci. Päivällinen: Bakso Daging Sapi, Jus Jeruk Peras Segar, Mie Ayam. Välipalat/Muut: Rambutan, Duku, Tong Garden Honey Almonds. lisää...
|
Painonpudotus 6,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anggelia15
|