Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 helmikuuta 2024
|
72,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 18,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
731 kcal
|
Rasva: 31,71g | Prot: 37,39g | Hh: 72,38g.
Aamiainen: Bombbar Протеиновый Батончик, Кофе с Молоком и Сахаром, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Lounas: Груша. Päivällinen: Котлеты из Индейки, Капуста Тушеная. Välipalat/Muut: Кофе с Молоком и Сахаром. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - yankayudina
|