Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 helmikuuta 2024
|
69,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
598 kcal
|
Rasva: 2614,91g | Prot: 29,37g | Hh: 78,69g.
Aamiainen: Nescau Achocolatado, Supremo Requeijão Cremoso, Pães de Hambúrguer ou Cachorro Quente, Camponesa Leite em Pó Integral. Lounas: Acém Cozido, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Välipalat/Muut: Nescau Achocolatado, Camponesa Leite em Pó Integral, Nestlé Biscoito Recheado Passatempo. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - talitavarjao
|