Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 helmikuuta 2024
|
92,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,3 kg.
Vielä jäljellä: 23,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1633 kcal
|
Rasva: 83,27g | Prot: 96,26g | Hh: 136,35g.
Aamiainen: Помидоры, ВкусВилл Сыр Твердый Альпаж Гран Резерв, Самокат Чиабатта с Томатами, Бабкины Семечки Семечки, Меридиан Палтус Холодного Копчения, Простоквашино Молоко 2,5%, Окское Яйцо, Сливочное Масло. Päivällinen: Печень Свиная Жареная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Петелинка Куриная Голень Вареная, Куриный Бульон. Välipalat/Muut: Мандарины, Яблоко Зеленое, Бабкины Семечки Семечки. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - DiscursMonger
|