Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 helmikuuta 2024
|
92,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,2 kg.
Vielä jäljellä: 23,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1362 kcal
|
Rasva: 60,78g | Prot: 95,17g | Hh: 120,45g.
Aamiainen: Копченая Голень Индейки (Кожа Съедена), Сливочное Масло, Окское Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%, Бабкины Семечки Семечки, ВкусВилл Сыр Твердый Альпаж Гран Резерв, Самокат Чиабатта с Томатами. Päivällinen: Суп с куриными фрикадельками, Таллинский Филе Трески Жареное, Капуста. Välipalat/Muut: Мандарины, Бабкины Семечки Семечки, Яблоко Зеленое. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - DiscursMonger
|