Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 helmikuuta 2024
|
75,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,9 kg.
Vielä jäljellä: 10,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1273 kcal
|
Rasva: 106,04g | Prot: 60,26g | Hh: 29,54g.
Aamiainen: Свинина Тушеная, Авокадо Авокадо. Lounas: Грецкие Орехи, Салат Айсберг, Свинина Тушеная. lisää...
|
Painonpudotus 3,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nevertity
|