Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 helmikuuta 2024
|
69,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,5 kg.
Vielä jäljellä: 1,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1380 kcal
|
Rasva: 75,54g | Prot: 76,48g | Hh: 106,81g.
Aamiainen: Egg, Cheddar Cheese , Coffee with Cream and Sugar. Lounas: Cooked Broccoli (from Fresh), Great Value Beef Burgers. Päivällinen: Compliments Fully Cooked Bacon, Baked Potato (Peel Eaten, with Salt), Lilydale Chicken Breasts, Cheddar Cheese , Kraft Rancher's Choice Dressing. Välipalat/Muut: Premium Plus Soda Crackers, Farmers Market Two-Bite Brownies. lisää...
|
Painonpudotus 4,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lindafitter
|