Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 toukokuuta 2015
|
88,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1770 kcal
|
Rasva: 53,76g | Prot: 129,39g | Hh: 206,63g.
Aamiainen: Мёд, Овсяная Каша на Воде. Lounas: Хлеб Бородинский, Бахетле Тефтели Детские из Курицы, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Päivällinen: Сухой Жареный Соленый Арахис, Толстый Боцман Кальмар Консервированный, Протеиновый Коктейль. Välipalat/Muut: Хлеб Бородинский, Яблоко Зеленое, Arla Apetina Soft, Банан, Помидоры, Огурец (с Кожурой). lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - yurcik154
|