Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 toukokuuta 2015
|
50 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1401 kcal
|
Rasva: 52,16g | Prot: 104,49g | Hh: 127,90g.
Aamiainen: Домик в деревне Молоко 0,5%, Петрохлеб Хлеб Богородский, Клубника, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lounas: Кабачок, Lactica Творог Мягкий Диетический Обезжиренный. Päivällinen: Сыр Маасдам, Куриная Грудка, Изюм (без Косточек), Яйцо, Творог 5%. Välipalat/Muut: Победа Молочный Шоколад без Сахара, Огородников Икра Кабачковая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Rapuncellove
|