Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 helmikuuta 2024
|
60 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1408 kcal
|
Rasva: 59,66g | Prot: 103,02g | Hh: 117,86g.
Aamiainen: Lettuce, Spinach , Egg (Whole), Aldi Chicken Fillet, Olive Oil, Bone Broth, Mushrooms, Butter, Beef, Dunnes Brown Rice, Cucumber No Peel, Zucchini, Green Peas (Frozen), Avocados, Cauliflower. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|