Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 toukokuuta 2015
|
65,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 8,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
818 kcal
|
Rasva: 48,47g | Prot: 44,66g | Hh: 56,23g.
Aamiainen: Мёд, Лимонный Сок, Вода, Льняное Масло. Lounas: Уксус (Яблочный), Олейна Подсолнечное Масло, Капуста, Яблоко Зеленое, Морковь. Päivällinen: Веселый Молочник Молоко 1,5%, Ашан Кокосовая Стружка, Свитлогорье Творог 2%, Парижская Буренка Сыр Фета. Välipalat/Muut: Ростик'c - KFC Капучино. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|