Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 helmikuuta 2024
|
86,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1601 kcal
|
Rasva: 96,11g | Prot: 78,84g | Hh: 103,90g.
Aamiainen: Помидоры, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Родные Просторы Хлеб Заварной Многозерновой, Жареное Яйцо. Lounas: Олейна Масло Растительное , 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, Приготовленная Квашеная Капуста, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Välipalat/Muut: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Mirel Эклеры со Сгущенным Молоком, Foodland Плавленный Сыр Львиное Сердце, Авокадо Авокадо. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|