Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 helmikuuta 2024
|
70,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1653 kcal
|
Rasva: 68,16g | Prot: 159,01g | Hh: 96,70g.
Aamiainen: Life Protein Протеиновый Коктейль, Пестравка Молоко 3,2%. Lounas: Малина (Несладкая, Замороженная), Пестравка Творог 0,3%, Яйцо, Русский продукт Геркулес Традиционный, Яйцо, Fish House Иваси Сардина Тихоокеанская Натуральная, De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin, Pretto Рикотта Лайт. Päivällinen: Сладкий Красный Перец, FitnesShock Батончик Арахис-Солёная Карамель, Петелинка Куриное Филе Без Кожи, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой). lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Оксаночка163
|