Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 helmikuuta 2024
|
72,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,9 kg.
Vielä jäljellä: 19,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
561 kcal
|
Rasva: 22,98g | Prot: 27,23g | Hh: 61,90g.
Aamiainen: Coconut Water. Lounas: Shihlin XXL CRISPY CHICKEN. Päivällinen: L-Men 2 Go Chocolate. Välipalat/Muut: Sari Roti Roti Tawar (1), Silver Queen Almond. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|