Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 helmikuuta 2024
|
63,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8 kg.
Vielä jäljellä: 8,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
564 kcal
|
Rasva: 23,67g | Prot: 55,85g | Hh: 30,17g.
Aamiainen: ВкусВилл Ягодная Смесь Свежезамороженная, Геркулес Геркулес Монастырский, Чай, Яйцо, ВкусВилл Паста Арахисовая Классическая без Добавления Сахара, ВкусВилл Яичный Белок. Päivällinen: ВкусВилл Сосиски Суперсила. Välipalat/Muut: ВкусВилл Сосиски Суперсила. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - zmeyka2007
|