Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 helmikuuta 2024
|
113,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.
Vielä jäljellä: 28,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2258 kcal
|
Rasva: 97,99g | Prot: 97,49g | Hh: 247,09g.
Aamiainen: Домик в деревне Молоко 3,5%, Пятерочка Сахар, Творог 9%, Белый Хлеб, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Балтийский берег Морская Капуста Салат "Крабовый" . Lounas: Вологодское Варенье Вишневое, Пятерочка Сахар, Творог 0%. Päivällinen: Экопродукт Варенье Клубника, Творог 5%. Välipalat/Muut: Шереметьевские Торты Торт Ленинградский. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|