Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 helmikuuta 2024
|
57,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 5,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
886 kcal
|
Rasva: 24,81g | Prot: 102,95g | Hh: 69,58g.
Aamiainen: Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Белая Дача Салат Айсберг, Помидоры, Тунец Филе в Собственном Соку Kapitan, Красный Октябрь Конфета Каракум. Lounas: Болгарский Перец, Шпинат, Вареное Яйцо, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Окей Груша Конференс, Кабачки, Грудка Индейки Моя. Päivällinen: Помело, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Вкуснотеево Творог 0,5%. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Новаяпотеря
|