|
-500 гр😨
|
61,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 6,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
961 kcal
|
Rasva: 54,97g | Prot: 37,89g | Hh: 81,18g.
Aamiainen: Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Пышка Эклер, Самокат Творожный Сыр Авокадо, Базилик, Тимьян, Кинза, Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край", Жареное Яйцо без Жира. Lounas: Куриный Суп Лапша, Лимон, Чай, Сахар, Самокат Творожный Сыр Авокадо, Базилик, Тимьян, Кинза, Ашан Хлеб Пшенично-Ржаной, Едим Дома Солянка Домашняя. Päivällinen: Пышка Кисель Овсяный с Клюквой. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ДашаАвгустина
|