Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 helmikuuta 2024
|
82,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 21,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1126 kcal
|
Rasva: 19,83g | Prot: 75,14g | Hh: 168,39g.
Aamiainen: Edeka Ice Tea Wildkirsche, Süßkirschen, Kaffee, Mitakos Joghurt nach Griechischer Art 2% Fett. Lounas: Kaffee, Hofmaier Rohschinken Leicht, Hefebrötchen, Maggi Blumenkohl-Broccoli Cremesuppe. Päivällinen: Kaffee, Mitakos Joghurt nach Griechischer Art 2% Fett, Süßkirschen. Välipalat/Muut: Gutfried Geflügel Salami, Lidl Krustenbrot. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sandramaus8877
|