Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 helmikuuta 2024
|
64,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 5,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1636 kcal
|
Rasva: 84,91g | Prot: 65,45g | Hh: 151,28g.
Aamiainen: O'Zera Горький Шоколад Bitter 77,7%, Индилайт Бекон из Индейки, Самокат Сыр Гауда, Моя Цена Батон Столичный. Lounas: Самокат Зефир Крученый, Макси Сосиска в Слоеном Тесте. Päivällinen: Самокат Зефир Крученый, Protein Rex Mini Cake Choco Berry, Тушёная картошка с мясом. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nastyasyx
|