Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 helmikuuta 2024
|
61,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1411 kcal
|
Rasva: 58,83g | Prot: 87,52g | Hh: 111,18g.
Aamiainen: Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Нежный Сыр, Protein Rex Протеиновый Батончик Тирамису, Sporty Печенье Солёная Карамель. Lounas: Protein Rex Protein Rex Gym Арахис, ВкусВилл Хашбраун. Päivällinen: ВкусВилл Оладьи Куриные. Välipalat/Muut: WKUP Энергетик, Protein Rex Пирожное Протеиновое Морковный Тортик, O'Zera Шоколад Milk & Orange 38%. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Juliya2121
|