Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 helmikuuta 2024
|
92,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,5 kg.
Vielä jäljellä: 28,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1504 kcal
|
Rasva: 54,53g | Prot: 76,48g | Hh: 191,76g.
Aamiainen: Чай с Сахаром, Хлебница Курник. Lounas: ВкусВилл Сельдь под Шубой Вкусвилл, ВкусВилл Борщ «Украинский» с Курицей. Päivällinen: Яндекс Лавка Большой Удон с Курицей Терияки. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - liarushka
|