Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 helmikuuta 2024
|
117,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 17,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1037 kcal
|
Rasva: 35,66g | Prot: 52,77g | Hh: 126,02g.
Aamiainen: Эконива Тильзитер, Простоквашино Сметана 10%, Кофе с Сахаром, Азбука Вкуса Молоко 1,5%, Сырники. Lounas: Томатный Соус, Пятерочка Улитка Греческая с Курицей и Картофелем. Välipalat/Muut: Спрайт Спрайт. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - RaketaRRRR
|