Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 helmikuuta 2024
|
62,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,8 kg.
Vielä jäljellä: 5,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
739 kcal
|
Rasva: 28,58g | Prot: 98,49g | Hh: 23,57g.
Aamiainen: Яйцо. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Veladis Креветки , Пекинская Капуста, Лимонный Сок, Оливковое Масло, Помидоры, Кальмар, Болгарский Перец. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - linalavrentieva
|