|
Wöchentliches Wiegen wird wieder eingetragen ;-)
|
74,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,3 kg.
Vielä jäljellä: 6,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2202 kcal
|
Rasva: 68,13g | Prot: 85,36g | Hh: 307,54g.
Aamiainen: Ja! Fettarme Milch 1,5%, Eiskaffee Pulver V. Nescafe. Lounas: Müller Cappuccino, Laugenstange. Päivällinen: Pizza Selbstgemacht. Välipalat/Muut: Ostmann Zimt, Kölln Haferflocken, Äpfel, Alpro Natur mit Mandeln Sojajoghurt, Ja! Joghurt Mild 3,5 % Fett. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|