Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 helmikuuta 2024
|
58,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 3,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1050 kcal
|
Rasva: 34,19g | Prot: 104,90g | Hh: 76,93g.
Aamiainen: Особая Коллекция Йогурт Натуральный 2,1%, Капучино, Магнит Банан с Кожурой. Lounas: ВкусВилл Бифилайф 2,9%, ВкусВилл Онигири С Тунцом Холодного Копчения. Päivällinen: Сырники без Сахара, Запеченные или Жареные Креветки, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|