|
Я не супер довольна тем как вес уходит. И как будто бы голодная остаюсь. Буду повышать калорийность . Вот так номер! Никогда не подумала бы что это скажу 🤭🙄😇 попробую на 100 калорий повысить . Посмотрю в течение месяца как будут дела.
|
71,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1364 kcal
|
Rasva: 51,55g | Prot: 100,31g | Hh: 122,10g.
Aamiainen: Driscoll's Raspberries, McDonald's McCafé Cappuccino - Medium, Pure Protein Lemon Cake Protein Bar, McDonald's Hashbrown, McDonald's Sausage McMuffin. Lounas: G Hughes Sugar Free BBQ Sauce, Тунец, Golden Star Jasmine Rice. lisää...
|
vakaa paino
|