Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 helmikuuta 2024
|
63,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 8,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1737 kcal
|
Rasva: 74,38g | Prot: 67,35g | Hh: 185,55g.
Aamiainen: Бековский Сливочная Помадка , Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , Кофе, Сосиска в Тесте, Творожная Запеканка с Изюмом. Lounas: Бековский Сливочная Помадка , Быстроном Кальмар Фаршированный Рисом и Овощами, Перекресток Салат Фунчоза по-Корейски. Päivällinen: Пицца Пепперони (36 см). Välipalat/Muut: Бековский Сливочная Помадка , Lay's Чипсы с Красной Икрой, Банан. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Air_elena
|