Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 helmikuuta 2024
|
67,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg.
Vielä jäljellä: 7,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1184 kcal
|
Rasva: 65,01g | Prot: 32,91g | Hh: 121,07g.
Aamiainen: Кофе с Сахаром, Milka Chocolate Dessert, Майонез, Борщ с Фасолью, Добров Колбаса Сырокопченая Сервелат, Сало, Кулиничи Хлеб Пушкаревский. Lounas: Кофе с Сахаром, Квашеная Капуста, Салтовский Сардельки Говяжьи, Макароны Отварные. Päivällinen: Финик, SEMKI Семечки Подсолнечника Жареные. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|